集团公司工会组织员工参加中医和保健养生讲座

    3月16日,集团公司工会组织多名员工参加了有浙江省发展规划研究院主办的中医和保健养生讲座。

    主讲人浙江中医药大学副校长方剑乔教授的讲课生动形象,诙谐幽默。他结合办公室人员工作性质,就一些极易出现的身体状况针对性的介绍了很多简单易行的中医养生知识。列如久坐办公室的人员在选择运动方式时,最好选择比较温和的散步运动;再如多思伤脾,可以经常买点药用米仁和铁棍山药来健脾。

    讲座结束后,相关人员及时撰写了保健养生报告,供大家参考学习,以便不断增强体质,更好的投入工作和生活。

中医和保健医生讲座现场